Корень депрессии в современном мире – материалистическая система образования, и ее изменение на основе преподавания "гигиены эмоций" – лучшее лекарство от охватившей человечество болезни, заявил Далай-лама.
Об этом сообщает российское информагенство.
"Думаю, сегодня с этой проблемой люди сталкиваются повсеместно. Сталкиваются с ней в том числе и в Индии, где я живу… Дело в том, что современное образование носит слишком явную материалистическую направленность", – сказал духовный лидер тибетского буддизма.
По его словам, люди, прошедшие через такую систему образования, строят свою жизнь вокруг материальных ценностей, и когда они сталкиваются с трудностями в своей внутренней жизни, с эмоциональными проблемами, то не знают, как их решать.
"Так что проблема – в современной системе образования. Я считаю, в нее необходимо включить уроки работы с эмоциями. Подобно тому, как мы учим детей гигиене тела, нужно преподавать им и гигиену ума, эмоций", – пояснил Далай-лама.
Испытывая страх, гнев, человек обычно полагает, что это неотъемлемая часть его природы. "Но если вам рассказать о гигиене эмоций, то еще при приближении гнева вы сможете подумать: "Приближается гнев, это вредная эмоция". И постараетесь приложить усилия к тому, чтобы его ослабить", – отмечает буддийский учитель.
Кроме того, он привел данные исследований, согласно которым когда приходит гнев, объект этого гнева представляется нам на 100 % отрицательным, но на самом деле 90 % этих отрицательных качеств – лишь плод нашего воображения".
